Doe jij ook weer mee in 2018?

De PuttenPowerrun 2018

De uitslag kunt u vinden op Uitslagen van de PuttenPowerRun 2018

Kijk ook even naar je finish foto.

Putten Power Run 2019

Ook in 2019 organiseren wij weer een nieuwe editie van de Putten Power Run, u doet toch ook weer mee!


Voorbereiding

Hardlopen is een heerlijke sport, mits u het vanaf het begin goed oppakt en opbouwt. Ook als u al een poosje bezig bent is het belangrijk om geleidelijk door te bouwen. Om voor iedereen nu de helpende hand te bieden, vermelden wij op deze website drie loopschema’s met een verantwoorde opbouw.

De gedachte achter elk schema is dat u door een gelijkmatige toename van belasting (duur of snelheid), uw lichaam steeds iets beter belastbaar maakt. Dit is voor een belangrijk deel afhankelijk van uw herstelvermogen. Dat herstelvermogen is bij elk individu anders. Dus let goed op dat u voldoende herstelt van uw trainingen! Neem indien nodig langer rust of ga iets terug in uw schema.

Hardlopen leren ? Kijk eens bij SV Putten Triathlon of Ssport.


De PuttenPower Run wordt mede mogelijk gemaakt door onderstaande sponsoren


Nieuws

Op 9 mei heeft er een feestelijke overhandiging plaatsgevonden van 5000 euro aan de Stichting Rusland Kinderhulp. Door de bijdrage van vele sponsoren en deelnemers aan de Putten Power Run kon dit prachtige bedrag worden overhandigd. Het geld zal gebruikt worden om diverse (kinder) projecten in Wit-Rusland te realiseren.

De uitslagen van het Rabobank Randmerencircuit zijn weer bijgewerkt! Bekijk hier je positie in het klassement! Je positie verbeteren? Doe dan zaterdag 2 juni mee met de Halve van Ermelo! Link: https://randmerencircuit.nl/uitslagen

In het fotoalbum vindt u een aantal foto's van de PuttenPower Run 2018.